La pratique du Qi Gong au quotidien favorise la bonne santé physique et psychologique.

 

Il associe l'ajustement de la pensée par la Concentration, l'ajustement des attitudes par le Mouvement et la régularisation de la Respiration.

 

Les exercices, spécialement adaptés, assurent la circulation harmonieuse de l'énergie des 12 méridiens principaux dans l'ensemble du corps.

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Je propose un Qi Gong thérapeutique, lent et méditatif. Un moment que l'on peut s'offrir pour se faire du bien et se reconnecter à son corps.

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Renforce et assouplit la structure musculo-squelettique

Optimise les fonctions de l'organisme

Apaise l'esprit

Active la force et la puissance des mécanismes d'autoguérison

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Formée auprès de Maître Liao Yi Lin et Roland San Salvadore que je remercie vivement pour m'avoir fait découvrir la puissance de cet art énergétique chinois et toute la dimension de la pensée chinoise.